14:23 - 20.12.17
Категория: Общество

15 действенных и вкусных рецептов от простуды

С наступлением осени все больше людей обращаются в больницы с жалобами на насморк, кашель и плохое самочувствие. Обычно пациентам выписывают «легкие» лекарственные средства и назначают полный покой. Однако существуют и проверенные народные рецепты от простуды, которые помогают избавиться от первых симптомов, улучшают самочувствие и укрепляют иммунитет. Именно о них мы хотим поговорить сегодня более подробно.

 

15-dejstvennyh-retseptov-ot-prostudy

 

НАПИТОК ИЗ ЛИМОНА

 

Еще в древних культурах люди использовали этот фрукт для борьбы с сезонными заболеваниями. И это не удивительно, так как лимон является настоящим кладезем витаминов. Его антисептические и противовирусные свойства признают все современные медики. Врачи советуют пациентам как можно чаще включать цитрусовые в свой рацион осенью и зимой.

 

Как можно использовать лимон от простуды? Рецепты, как правило, очень просты. Мы предлагаем попробовать приготовить его следующим образом:

 

  • Нарежьте лимон дольками, а корень имбиря тонкими пластинками.
  • Положите заготовки на дно чашки и залейте их кипятком.
  • Закройте посуду крышкой и дайте напитку настояться пять или семь минут.
  •  

Пейте его небольшими глотками через каждые четыре часа. Ароматное лекарство избавит вас от боли в горле и вернет пропавший голос.

 

ЛИМОН И МЕД

 

Полезные свойства этих продуктов знакомы людям с незапамятных времен. Мед содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, а вещества, содержащиеся в лимоне, помогают организму противостоять вирусам.

 

15-dejstvennyh-retseptov-ot-prostudy

 

Как использовать лимон с медом от простуды? Попробуйте рецепт полезной смеси:

 

  • Лимон тщательно вымойте, а затем натрите его на терке вместе с кожурой (или просто измельчите его с помощью блендера).
  • Соедините подготовленный продукт и 150 граммов меда.
  •  

В результате вы получите вкусное лекарство, которое можно употреблять в любое время дня. Только помните, что полезное лакомство нельзя размешивать в горячем чае. Дело в том, что при нагреве мед теряет свои полезные свойства.

 

КОКТЕЙЛЬ С ЛИМОНОМ И МЯТОЙ

 

Перед вами еще один рецепт вкусного и полезного напитка, который поможет укрепить иммунитет и снять температуру.

 

Рецепт:

  • Снимите листья с двух веточек мяты, помойте их и обсушите.
  • Выжмите сок из одного лимона, а второй порежьте тонкими ломтиками.
  • Положите мяту в шейкер и разомните с двумя ложками сахара.
  • Влейте сок лимона и положите туда же два кубика льда.
  • Взбивайте продукты несколько секунд, а затем добавьте к ним 500 мл тоника.

 

Перемешайте коктейль еще раз. Положите в кружки лимонные ломтики и залейте их готовым отваром.

 

ИМБИРНЫЙ НАПИТОК

 

Если вы хотите быстро победить болезнь или защитить себя от возможного недомогания, то используйте для этой цели свежий корень имбиря. Он снимет видимые симптомы и поможет организму бороться со многими недугами.

 

Итак, как может помочь имбирь от простуды? Возьмите на заметку рецепт вкусного и полезного чая:

 

  • Налейте в сотейник воду (примерно один литр) и доведите ее до кипения.
  • Опустите очищенный и мелко порезанный корень имбиря (от 5 до 10 сантиметров).
  • Варите его около 10 минут.
  • Добавьте в сотейник свежие листья мяты, корицу и щепотку черного перца.
  • Через пять минут снимите посуду с плиты, слейте и процедите жидкость.
  • Опустите в кипяток листья зеленого чая.
  • Добавьте пару ложек меда (для вкуса), а также сок целого грейпфрута или половинки лимона.
  •  

15-dejstvennyh-retseptov-ot-prostudy

 

Чай с имбирем от простуды, рецепт которого мы описали выше, обладает бодрящим ароматом и потрясающим вкусом. Готовьте напиток не только во время болезни, но и в любое время для профилактики.

 

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ОТ КАШЛЯ

 

Рецепты от простуды в домашних условиях обычно отличаются простотой и не требуют каких-то особенных продуктов. Все необходимые ингредиенты легко отыскать на своей кухне или приобрести в ближайшем супермаркете.

 

На этот раз мы рекомендуем вам попробовать вкусный имбирный чай от простуды с кардамоном.  Рецепт напитка читайте здесь:

 

  • Очистите корень имбиря от кожуры, а затем натрите его на мелкой терке или измельчите ножом.
  • Заварите черный или зеленый чай, процедите его и перелейте жидкость в небольшую кастрюльку.
  • Добавьте к нему несколько стручков кардамона, два цветка сушеной гвоздики. Варите напиток на слабом огне примерно 20 минут.
  • В самом конце для вкуса можно добавить свежевыжатый сок апельсина или лимона.

 

Процедите отвар еще раз и перелейте в кружку. Пейте лекарство, пока оно не остыло. Знатоки утверждают, что этот рецепт помогает не только от простуды, но и от более серьезных легочных и бронхиальных заболеваний.

 

ГЛИНТВЕЙН

 

Рецепты лечения простуды могут быть довольно приятными. Например, горячее вино с пряностями можно использовать как для лечения болезни, так и для профилактики. Лимоны и апельсины, которые входят в состав этого глинтвейна, содержат витамин С. Именно это вещество помогает организму укрепить иммунную систему и побороть начавшееся заболевание. Ароматные специи улучшают циркуляцию крови и обладают согревающим действием.

 

15-dejstvennyh-retseptov-ot-prostudy

 

Известно множество рецептов глинтвейна. Каждый повар стремиться внести в его состав или способ приготовления что-то новое, чтобы добиться неповторимого вкуса. Мы предлагаем вам подготовить такие продукты:

 

  • 750 мл красного сухого вина.
  • Стакан воды.
  • Один апельсин.
  • Крупное яблоко.
  • 20 граммов имбиря.
  • Две палочки корицы.
  • Три столовых ложки меда.
  • Пять бутонов сушеной гвоздики.
  •  

Итак, как приготовить вкусный глинтвейн? Рецепт напитка от простуды очень прост:

 

  • Апельсин тщательно промойте (можно с помощью щетки) под проточной водой и нарежьте его на несколько частей.
  • Яблоко порежьте кусочками, удалив предварительно сердцевину.
  • Налейте в сотейник воду и положите все указанные специи. Доведите жидкость до кипения.
  • Влейте в посуду вино, опустите подготовленные фрукты и мед.
  • Варите глинтвейн на слабом огне.

 

Снимите напиток с плиты, как только оно начнет закипать. После этого накройте сотейник крышкой и оставьте в покое на десять минут. Готовый глинтвейн разлейте по бокалам с толстыми стенками и украсьте их края кусочками фруктов.

 

ГРОГ

 

Рецепты напитков от простуд нередко включают в себя ароматный алкоголь. Грог пили британские моряки еще в 18 веке. Его употребляли, чтобы предотвратить цингу, а также, чтобы согреться в непогоду.

 

Если вы чувствуете, что простудились, то попробуйте приготовить грог по нашему рецепту:

 

  • Выжмите из лимона сок и смешайте его со 100 мл рома.
  • Добавьте к ним 100 мл горячего крепкого чая и 50 мл меда.

 

Такой грог нужно употребить горячим и сразу отправиться спать. Наутро вы забудете о неприятных симптомах и будете чувствовать себя отлично.

 

РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ С ВОДКОЙ

 

Это народное средство широко известно и часто применяется в народной медицине. Однако стоит помнить, что крепкий алкоголь противопоказан во многих случаях. Поэтому перед употреблением подобных лекарственных напитков необходимо посоветоваться со своим терапевтом.

 

Итак, как готовится водка с перцем от простуды? Рецепт:

 

  • Налейте алкоголь в рюмку и добавьте в нее треть чайной ложки молотого перца (красного или черного).
  • Хорошо перемешайте продукты.
  •  

Готовую «перцовку» выпейте залпом, укутайтесь одеялом и отправляйтесь спать. Помните, что подобная мера обычно дает положительный результат только на начальной стадии болезни. Если вы попробуете применить ее позже, то можете получить обратный эффект.

 

КЛЮКВЕННО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПУНШ

 

Рецепты напитков от простуд помогут вам повысить защитные организма. Многие «лекарства» содержат необходимые в этот период витамины и микроэлементы. Кроме того, они могут быть довольно приятны на вкус, и вы получите огромное удовольствие от их употребления.

 

15-dejstvennyh-retseptov-ot-prostudy

 

Необходимый набор продуктов:

 

  • Два лайма.
  • 600 мл лимонада.
  • 400 граммов клюквы.
  • Один килограмм апельсинов.
  • Две ложки сахара.

 

Рецепт против простуды:

 

  • Ягоды промойте, отделите часть (примерно 100 граммов) и отложите их в сторону.
  • Остальную клюкву поместите в сито, стоящее на глубокой миске. Разомните ее и дождитесь, пока стечет сок.
  • Целые ягоды переложите в пластиковый контейнер, залейте их водой и отправьте в морозильную камеру на пару часов.
  • Фрукты тщательно вымойте под проточной водой. Отложите один лайм и один апельсин. Остальные плоды разрежьте пополам и выжмите из них сок.
  • Перелейте цитрусовый и клюквенный сок в кувшин. Перемешайте напиток и, если это вам нужно, добавьте к нему пару ложек сахара.
  • Оставшиеся фрукты порежьте дольками, а замороженные ягоды разбейте на кусочки.

 

Разлейте пунш по бокалам, положите в них клюкву, а также кусочки лайма и апельсина. Перед подачей напиток можно украсить веточками свежей мяты.

 

СБИТЕНЬ С КОРИЦЕЙ

 

Когда речь заходит про домашние рецепты от простуды, то нельзя не вспомнить старинный русский напиток. Сбитень издревле готовился на меду и его употребляли также часто, как сейчас чай. Попробуйте современный вариант этого напитка с добавлением ароматных специй и приправ.

 

Ингредиенты:

  • Пять бутонов гвоздики.
  • Шесть ложек сахара.
  • Палочка корицы.
  • Пять столовых ложке меда.
  • Небольшой кусочек (примерно 3 см) корня имбиря.

 

Как приготовить:

  • Налейте в подходящую посуду один литр воды и доведите ее до кипения.
  • Опустите в жидкость очищенный имбирь, гвоздику и корицу.
  • Добавьте в напиток мед и сахар. Дождитесь, пока он закипит, а затем снимите кастрюльку с плиты.

 

Закройте сбитень крышкой и дайте настояться в течение получаса. Когда истечет указанное время, жидкость следует процедить и подогреть до желаемой температуры. Готовый напиток помогает согреться и вылечить больное горло.

 

КЛЮКВЕННЫЙ СБИТЕНЬ

 

Далее мы расскажем, с какими продуктами можно сочетать мед от простуды. Рецепты сбитня очень разнообразны и для его приготовления используются различные пряности, ягоды, плоды и даже алкогольные напитки. Но мы предлагаем вам приготовить его с клюквой, которая помогает при многих простудных заболеваниях.

 

Рецепт:

  • Промойте под проточной водой ягоды (один стакан), а затем опустите их на одну минуту в кипящую воду.
  • После этого откиньте их на дуршлаг и дождитесь, пока стечет лишняя жидкость.
  • Переложите клюкву в сотейник и разомните ее деревянным пестиком.
  • Залейте ягоды водой (возьмите примерно один литр), добавьте по вкусу мускатный орех, сушеную гвоздику и корицу.
  • Доведите отвар до кипения, затем процедите его и смешайте с двумя ложками меда.

 

Через два часа сбитень можно подогреть до нужной температуры и разлить в чашки.

 

НАПИТОК ИЗ КЛЮКВЫ И ГРАНАТА

 

Для этого полезного коктейля можно использовать как газированную, так и негазированную воду. Простой рецепт от простуды выглядит так:

 

15-dejstvennyh-retseptov-ot-prostudy

 

  • Помойте гранат и срежьте ножом верхушку. После этого сделайте на кожуре несколько продольных надрезов и опустите его плод в воду. Очистите гранат и освободите зерна.
  • Клюкву промойте, переберите и обсушите на бумажных салфетках.
  • Переложите все ягоды в сито и установите его над глубокой миской.
  • Выжмите сок и смешайте его с одним литром минеральной воды

 

Попробуйте напиток и добавьте сахар, если он покажется вам недостаточно сладким. Разлейте коктейль по бокалам и пейте в свое удовольствие.

 

ГОРЯЧИЙ НАПИТОК С МЕДОМ И БРУСНИКОЙ

 

Перед вами простой рецепт от простуды, который согреет в непогожий день и вылечит больное горло:

  • Выжмите сок из 150 граммов брусники и такого же количества черной смородины.
  • Яблоко разрежьте, удалите сердцевину, а мякоть порежьте кубиком.
  • Положите яблоко и мезгу от ягод в кастрюлю, залейте их 70 мл воды и доведите отвар до кипения.
  • Всыпьте корицу, положите две ложки меда и пару бутонов сухой гвоздики.
  • Готовый напиток процедите.

 

Положите в чашку пакетик каркаде, залейте его отваром и выжатым ранее соком. При желании можете добавить немного водки, чтобы усилить согревающий эффект.

 

ЧАЙ С ШИПОВНИКОМ

 

 О целебных свойствах этого растения писали еще в 4 веке до нашей эры. Наши предки рекомендовали заваривать его плоды, лепестки и даже корни. Современные ученые подтвердили, что отвар дикой розы действительно приносит огромную пользу.

 

15-dejstvennyh-retseptov-ot-prostudy

В холодное время напиток из шиповника поможет согреться, укрепит иммунную систему и вылечит первые симптомы простуды. Кроме того, отвар шиповника обладает мочегонным и желчегонным эффектом, он улучшает кровообращение и снижает количество холестерина в крови.

Лучшие рецепты от простуды из шиповника очень просты и мы предлагаем вам один из них:

  • Вскипятите в сотейнике один литр воды и растворите в ней две ложки сахара.
  • Положите в воду 200 граммов сушеного шиповника и варите его около семи минут.
  • В заварочный чайник насыпьте 20 граммов черного чая и положите апельсиновую цедру.

Залейте напиток процеженным отваром из шиповника. Через 20 минут разлейте чай из шиповника по чашками и подавайте к столу.

 

КАРКАДЕ

 

На Востоке считают, что напиток из лепестков суданской розы помогает от множества заболеваний. Он содержит большое количество лимонной кислоты, витамин Р и множество необходимых человеку микроэлементов.

 

Этот чай полезен тем, кто страдает от хронической усталости и стрессов. Напиток снижает температуру тела, обладает мочегонным эффектом и снимает спазмы сосудов. А потому каркаде является ценным компонентом, который часто включают в популярные рецепты лечения простуды.

 

Как заварить каркаде:

 

  • Налейте в подходящую емкость два стакана воды и вскипятите ее на сильном огне.
  • Остудите жидкость до 70 градусов.
  • Положите в стеклянный кувшин столовую ложку сушеных листьев и залейте водой. Закройте посуду крышкой.
  • Лимон нарежьте кружочками, положите его в чашки и залейте настоявшимся чаем.

 

Правильно заваренный напиток прозрачен и имеет красивый рубиновый цвет.

 

Домашние рецепты от простуды помогут вам справиться с первыми симптомами болезни. Берегите себя и не забывайте, что некоторые компоненты нельзя употреблять людям с хроническими заболеваниями. Поэтому не забывайте консультироваться со своим врачом и будьте здоровы!

 

 

 

https://ninetrends.ru

Другие новости в этой категории
Читайте также:

Город

13:45 26.03.18
Синоптики обещают "мощное потепление" в столице с 3 апреля

Синоптики обещают "мощное потепление" в столице с 3 апреля, Климатическая весна придет в столицу 3 апреля. С этого дня в мегаполисе ожидается резкое потепление. "Начиная с 3 апреля, с опозданием ровно на неделю, в столицу придет климатическая весна – мощное потепление, которое к Пасхе...

Происшествия

10:44 26.03.18
Число жертв пожара в Кемерове возросло до 53

Число жертв пожара в Кемерове возросло до 53 , Спасатели обнаружили на месте пожара в торговом центре "Зимняя вишня" в Кемерове тела 53 погибших. Об этом ТАСС сообщили в оперативном штабе. "В районе кинотеатра обнаружены тела еще пяти погибших. Общее число погибших составляет 53 ч...

Авто

13:00 13.03.18
Новые фотографии обновленного седана BMW 7-Series появились в Сети

Новые фотографии обновленного седана BMW 7-Series появились в Сети, Компания BMW собирается представить обновленную версию седана BMW 7-Serie. В основе седана расположится платформа CLAR, за счет которой вес нового поколения автомобиля снизится, а жесткость увеличится. В интернете обнародовали ф...

Сад-Огород

13:45 18.01.18
Питтоспорум — курчавое чудо

Питтоспорум — курчавое чудо, Среди крупных комнатных любимцев кустарники или деревья, внешность которых одновременно казалась бы экзотичной и классической, встретишь не часто. Именно так выглядит питтоспорум. Издалека густая крона кажется просто аккуратной, но стоит приблизиться к растению, как с...

В мире моды

18:05 31.12.17
Дочь Дмитрия Маликова: миллион рублей за платье на Новый год

Дочь Дмитрия Маликова: миллион рублей за платье на Новый год, Последние дни уходящего года у всех наполнены предпраздничной суетой и заботами о том, где встречать Новый год, с кем и, главное, в чем. 17-летняя Стефания Маликова проблему новогоднего наряда уже для себя решила, опубликовав в Inst...

Городские мероприятия. Анонсы

17:44 29.12.17
«Каток бесплатный, но весь в ямах!». Не все тюменцы довольны бесплатными катками

«Каток бесплатный, но весь в ямах!». Не все тюменцы довольны бесплатными катками, Не все тюменцы довольны качеством льда на открывшихся в минувшие выходные бесплатных катках в сквере Комсомольском и на набережной. По их словам, лед местами  неровный, бугристый, имеет ямы и выбоины, а кое-где...

Недвижимость

16:22 29.12.17
Более 100 нижневартовских семей дождались переселения из ветхого жилья

Более 100 нижневартовских семей дождались переселения из ветхого жилья, Нижневартовские семьи, прожившие много лет в ветхом жилье, сегодня в торжественной обстановке получили заветные ключи от новых квартир. Об этом сообщили в управлении по взаимодействию со СМИ администрации города.  Дом,...

Рынок труда

16:21 29.12.17
Тюменцы хотят держать на работе рыбок, кошек и собак

Тюменцы хотят держать на работе рыбок, кошек и собак, Каждый десятый тюменец хотел бы завести на работе собаку, каждый четвертый — кошку, почти половина были бы не против видеть в офисе аквариум с рыбками. Необычный опрос провели в Тюмени по случаю Дня домашних животных, который отмечается ...

Ярмарка использует Ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для корректного функционирования сайта. Дальнейшим времяпровождением на сайте вы даете свое согласие на обработку данной информации.